"Eine Einladung, über den Tellerrand zu schauen."

Vegetarismus ist ein natürlicher Lebensstil. Menschen essen nur Nahrungsmittel pflanzlichen Ursprungs und erzielen damit gesundheitliche Vorteile, auf allen Ebenen. Veganer essen nicht nur keine tierischen Produkte, sie verwenden auch keine Nebenprodukte tierischen Ursprungs wie Wolle, Honig, Fischprodukte. Sie dulden keine Tierquälerei, noch die Ausbeutung von Tieren, und sie respektieren die Umwelt. Es gibt viele Untergruppen bei beiden, aber in diesem kurzen Artikel zielen wir auf die beiden Hauptgruppen.

In diesem Artikel werden wir kurz auf die Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden in beiden Fällen eingehen. Für mehr Informationen konsultieren Sie bitte Ihren Heilpraktiker oder Terapeuten oder einschlägige Fachgeschäfte und Literatur.

as geröstete Mehl - Gofio - hat seinen Ursprung vor Tausenden von Jahren. Durch Rösten der Körner vor dem Mahlen kann man Schimmel und Schimmelpilzgifte zerstören bei schlecht gelagertem Getreide und es kann trotzdem verwendet werden. Der Geschmack wird sich verbessern, weil komplexere Zuckermoleküle durch den Röstvorgang gebildet werden. Darüber hinaus werden durch die höheren Rösttemperaturen teilweise Stärke und Eiweißverbindungen gebrochen und damit besser verdaulich.

Unser Blut hat ein gewisses Säure/Base Verhältnis, und dieses wird im Plasma als pH-Wert ausgedrückt. Der Normalbereich ist 7,35 - 7,45. Dieser Unterschied im Wert könnte klein und damit unbedeutend aussehen, aber unser Körper ist sehr empfindlich gegenüber Abweichungen des pH-Wertes. Außerhalb dieses engen Bereichs im pH-Wert werden Proteine ​​denaturiert, verdaut, und Enzyme werden ihre Funktion verlieren. Extreme Abweichungen würden sogar zum Tod führen.

Was ist Rohkost?
Rohkost ist eine vegane Diät mit ungekochten Lebensmitteln, die noch alle ihre ursprünglichen Nährstoffe und Enzyme enthalten. Die regelmäßige Einnahme von Rohkost ist wichtig um die Gesundheit zu erhalten, und sollte Teil unserer täglichen Ernährung sein. Rohkost gehört auch zu einer Lebenseinstellung, die respektvoll mit Tieren, und der Natur im Allgemeinen, umgeht.
Was ist der Trick?
Sie werden Ihr Energie- und Vitalitätspotential verbessern, Ihr Gewicht kontrollieren, an mentaler Stärke und Geistesgegenwart gewinnen, auf natürliche Weise Krankheiten vermeiden, sich wieder jung fühlen, weil Rohkost eine natürliche Anti-Aging-Komponente ist, das Aussehen der Haut und der Haare verbessern, und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Honig, der Schatz der Bienen.

Kennen Sie die Vorteile von Bienenhonig ? Er liefert Energie, lindert Hustenreiz, er beruhigt den Husten und senkt das Fieber. Er kann helfen, Infektionen zu überwinden, dank seiner antiseptischen Eigenschaften, und es wird Ihnen helfen, Magengeschwüre zu heilen. Er verbessert die Darmflora und sorgt für gesunde Verdauung und stärkt so das Immunsystem. Er heilt Wunden und Verbrennungen, beschleunigt die Heilung der Haut und hat zusätzlich konservierende Eigenschaften.

Und hier sind einige Vorschläge dafür: nach jeder Party, Feier oder schwerem Abendessen: wenn Sie mit dem Essen, dem Alkohol oder den Süßigkeiten etwas übertrieben haben, dann ist es eine gute Sache, um Ihr Blut zu entsäuern, und Ihre Leber, den Darm und die Nieren zu reinigen - Organe, die die Aufgabe haben, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu filtern.

Gute Gesundheit mit natürlichen Produkten.

Für eine gute Gesundheit in jeder Hinsicht, und um sich von Party-Exzessen zu erholen, muss man den Körper in sanfter und harmonischer Weise reinigen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Wir können Fatburner benutzen, um die Auswirkungen von zu reichhaltiger Ernährung auszugleichen, oder zumindest zu reduzieren. Wenn Sie Fitness trainieren, dann empfehlen wir Ihnen L. Carnitina aufgrund seines synergistischen Effekts. Wenn Sie das nicht tun, wird die afrikanische Mango hervorragende Ergebnisse bringen, insbesondere gegen Bauchfett. Es wirkt auch sättigend, und wird dazu beitragen, Blutzuckerspiegel, Cholesterin und Triglyceride im Blut zu regulieren. Zusammen mit grünem Tee ergibt sich eine Hebelwirkung. Andere wirksame Fatburner sind Chitosan, sehr zu empfehlen, wenn man auswärts isst, weil es die Fette der Nahrung, roten Tees, CLA etc. erfasst.

Evolution und natürliche Chemie.
Es dauerte 4 Milliarden Jahre bis die Natur in ein fast ausgewogenes  Gleichgewicht zwischen allen lebenden Organismen und ihrer Umwelt gelangt  ist. Weiters haben sich alle lebenden Organismen fortentwickelt, und gedeihen durch den Einfluss ihrer Umgebung auf sie. Alle Lebewesen - und in der Tat auch tote Materie wie Mineralien, usw. - wurden und werden aus der Umwelt beeinflusst. Diese Interaktion ist das grundlegendste und unvermeidliche Element im täglichen Leben und in der Entwicklung aller Lebewesen und der unbelebten Materie. Außer bei katastrophalen Ereignissen, sind alle Geschöpfe  - gegenwärtige und vergangene - Resultat dieser langsamen Interaktion, die etwa vor 4 Milliarden Jahren begonnen hat: Evolution durch langsame, aber stetige Interaktion.
Erst in den letzten 3 Generationen menschlichen Daseins, haben wir  Zehntausende von neuen Chemikalien entwickelt und auf die Umwelt  losgelassen, die unweigerlich von allen lebenden Organismen absorbiert  werden, inklusive Menschen.

Wie wir ihre negativen Auswirkungen verhindern können.
Schlechtes und unausgewogenes Ernährungsverhalten mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fetten, und raffinierte und industriell zubereitete Produkte mit vielen Zusatzstoffen wie Konservierungsmittel, Stabilisatoren und Farbstoffen können zu langfristigen gesundheitlichen Problemen führen. Ebenso Stress, Bewegungsmangel, ein hoher Konsum von Alkohol, Tabak, Zucker, Kaffee, Medikamente, mangelnde Schlaf-Qualität , Strahlung, etc wird zu vorzeitiger Hautalterung durch die Bildung freier Radikale in unserem Körper führen.
Was können wir dagegen tun?

Mikroimmuntherapie – eine Brücke zwischen komplementärer und konventioneller Medizin des 21. Jahrhunderts

Bei der Mikroimmuntherapie werden hoch verdünnte immuneigene Substanzen (Zytokine, spezifische Nukleinsäuren etc.) in sequentieller Abfolge (in unterschiedlichen Verdünnungsstufen) eingesetzt, um gezielte Informationen an das Immunsystem zu übermitteln.
Dadurch kann ein gestörtes Immunsystem wieder in die Lage versetzt werden, natürlich und effizient auf eine Immunstörung zu reagieren.

Die MIT bietet nicht nur ein neuartiges, nebenwirkungsfreies Therapiekonzept für teils komplexe Pathologien, sondern sie bietet auch eine neue Perspektive in der Erkenntnis pathophysiologischer Zusammenhänge bestimmter Erkrankungen, indem nach den neuesten Erkenntnissen der Immunologie eine sehr genau definierte Interpretation bestimmter Labor - Parameter vorgenommen wird, die für die Diagnose und die Verlaufskontrolle hilfreich sind. So werden mit der MIT ins besonders bei chronischen Erkrankungen wie z.B. bei chronischen Infektionen durch Viren, Bakterien, Pilze und Parasiten sowie bei neurodegenerativen und hyperproliferativen (Tumoren) Erkrankungen und ebenso bei Autoimmunerkrankungen wie z.B. Rheuma, LE (Lupus erythematodes), CU (Colitis ulcerosa), MC (Morbus Crohn), Psorias (Schuppenflechte) u.a.m. sowie bei allergischen und atopischen Erkrankungen (Neurodermitis, atopische Ekzeme, Asthma bronchiale) gezielte Untersuchungen zur Bestimmung des Immunzustandes (Lymphozythensubpopulation, Serumprofil) und zur Ausrichtung und Verlaufskontrolle der Behandlung durchgeführt.

Ökologische Kosmetik unterscheiden sich von der herkömmlichen durch die Verwendung von ökologischen Rohstoffen, was bedeutet, dass sie nicht mit Pestiziden behandelt wurde und dass sie keine Zusätze von Farbstoffen, Parfums, synthetischen Konservierungsstoffen, Paraffin-Ölen und andere Chemikalien, die aus Erdöl gewonnen werden und Produkten aus toten Wirbeltieren.

Eine gesunde und angenehme Art und Weise, Ihren Körper neu zu formen.

Es wird berichtet, dass Chlorogensäure wesentlich dazu beiträgt, den Stoffwechsel des Körpers zu regulieren. Herkömmlicher Kaffee enthält in der Regel 3-6% davon, wohingegen Rohkaffee 39% hat. Zusätzlich enthält der Kaffee den LingZhi-Pilz, der eine Menge spezifischer Polysaccharide und Ganodersäuren enthält. In China und Japan wird dieser Pilz als "Unsterblichkeit" bezeichnet und traditionell zur Erhaltung der jugendlichen Vitalität verwendet.

Die Produkte, die aus der konventionellen Landwirtschaft stammen, werden durch eine Vielzahl synthetischer Chemikalien wie Insektizide, Herbizide, Wachstumsförderer usw. in ihrer organischen Zusammensetzung verändert. Alle diese synthetischen Chemikalien sind auch in geringen Mengen nicht unbedenklich, weder in ihrer Wirkung auf kurze noch auf lange Sicht und auch nicht in der Kombination einzelner Chemikalien oder ihrer Metaboliten in unserem Körper. Nach Ansicht vieler Fachleute ist die Mehrzahl der degenerativen Erkrankungen auf eine unangemessene Nahrungsaufnahme zurückzuführen. Ecologic Agriculture kann helfen, diese Risiken zu minimieren und es wurde wissenschaftlich bestätigt, dass der Verzehr ökologischer Produkte unsere Gesundheit erhöht.

Die Reinigung des Körpers ist immer eine gute Initiative, besonders im Frühling. Wenn Sie Ihr Verdauungssystem in gutem Zustand halten, verbessern Sie Ihr Wohlbefinden. Reste, die sich in Ihrem Verdauungstrakt ansammeln, begünstigen das Wachstum unerwünschter Bakterienarten, die zu Beschwerden und sogar zu Krankheiten wie Leberentzündung, Verstopfung, Müdigkeit, Übergewicht, Cholesterin, Bluthochdruck, Kopfschmerzen usw. führen können, einschließlich Krebs! Die Diät beginnt am Dickdarm!

Sind Sie nervös und können Sie nicht einschlafen?
Mögliche Ursachen für Schlaflosigkeit sind Stress, tägliche Sorgen, Angstzustände, Depressionen, zu verschiedenen Zeiten oder sehr spät ins Bett gehen. Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern, nahegelegenen Strahlungen von Handys, Computern, Fernsehern und häufig damit verbundenen Geräten.

Bevor ich in die Details über Tai Chi Chuan gehe möchte ich noch betonen, dass all mein Wissen darüber Ergebnis der Erfahrungen mit meinem Lehrer ist. In 20 Jahren Lernpraxis und 10 Jahren als Lehrer, nehme ich noch Unterricht. Ich gehöre zu einer Schule eines chinesischen Meisters, der ein direkter Nachfahre von einem der Gründer dieser Kunst ist.