Smoothy “Tender”, una refrescante y saludable mezcla de frutas y verduras
Ingredientes:
1 zanahoria
3 pequeños albaricoques sin hueso
½ tomate
1 parte de apio (100g)
½ plátano
300g sandía sin pepitas
Mezclar todo durante 1 minuto, añadir 1 cucharadita de aceite de oliva oil y 100ml de leche. Mezclar otra vez durante 15 sec. Está.
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