Umso umfangreicher der Bauch, umso kürzer das Leben.

Auch wenn die meisten Fitnessprogramme den unschönen Fettpolstern an Hüfte und Po den Kampf ansagen – viel gefährlicher für unsere Gesundheit ist jedoch ein dicker (und auch nicht schöner) Bauch.

Chronische Schmerzen in Glieder und Knochen.

Morgens "steife Gelenke" und eigentlich immer schmerzende Knochen, Muskeln und Sehnen - im Volksmund heißt es meist einfach "Ich habe Rheuma". Nicht nur ältere Menschen leiden unter diesen Beschwerden.

Temperaturregulierung und Körperchemie.

Unser Körper besitzt ein erstaunliches System, mit dem er seine Temperatur reguliert, und sein wichtigstes Mittel ist Schweiß. Ärgern Sie sich nicht über diese ganz natürliche Körperreaktion, denn sie ist nicht nur lebenswichtig sondern auch ein perfektes Kommunikationsmittel!

Kontrolle über Einnahme und Abfuhr: Nahrung und Darmspiegelung.

Niemand denkt gerne daran und die meisten von uns schieben die medische Untersuchung immer wieder vor sich her. Natürlich ist es eine sensible und intime Sache, doch eine Darmkrebsvorsorge kann lebensrettend sein.

Die Austauschzentrale für Nahrung und Gifte.

Unsere moderne Gesellschaft plagt sich zunehmend mit Magen-Darm-Beschwerden. Verantwortlich dafür sind Stress, zu wenig Bewegung, Umwelteinflüsse und natürlich eine unausgewogene Ernährung.

Der Körper der „über-40ern“ lässt grüssen.

Der Sommer bringt es ans Ü40-Licht: „Speckröllchen an Bauch und Hüfte“! Noch vor ein paar Jahren konnte man die Verteilung der Pfunde in Schach halten, indem man möglichst auf Kalorienbomben verzichtete und ausreichend Bewegung hatte. Doch nun offenbart der „Best Age“-Blick in den Spiegel die schonungslose Wahrheit: es gibt körperlichen Widerstand!
Ein Interview mit der Ärztin und Wissenschaftlerin Dr. med. Ute Martens:

Wählen Sie zwischen der "16:8" oder "2:5" Methode des intermittierenden oder Intervall-Fastens und entscheiden Sie sich für eine angepasste Ernährung.

Sobald die warme Jahreszeit beginnt, wird der Blick in den Ganzkörperspiegel kritisch - und der Trend zum Fasten wird wieder populär. Überraschenderweise können uns auch einige Fettarten bei diesem Prozess des Abnehmens helfen...

Die Mineralbilanz des menschlichen Körpers.

Gefiltertes, entmineralisiertes Leitungswasser mittels Osmosetechnologie steht bei den Verbrauchern auf Fuerteventura nach wie vor Hoch im Kurs. Mit diesem System können Sie geringste Mengen an Mineralien aus dem entsalzten Meerwasser entfernen und Ihre Kaffeemaschine und Boiler vor schneller Korrosion schützen. Aber wie gesund oder schädlich ist Wasser ohne Mineralien für uns?

Ein Gleichgewicht finden zwischen UV-A und UV-B.

Es ist ein sensibles Thema: eine dunkle Sommerbräune vs. eine gesunde Blässe scheidet die Geister. Wie viel Sonne verträgt ein Mensch und wie gefährlich sind die Strahlen wirklich für unsere Haut?

Vitamin-D Mangel auf den kanarischen Inseln – auch auf Fuerteventura?

Man glaubt es kaum, aber erstaunlich viele Menschen auf den kanarischen Inseln leiden unter Vitamin D-Mangel…

Bakterielle und virale Infektionen im Rachen.

Eigentlich, so denkt man, treten sie vor allem in der kühlen Jahreszeit auf – doch es ist erstaunlich, wie häufig Menschen gerade während dem Sommer oder ihrem Urlaub auf Fuerteventura Halsschmerzen bekommen.

Planung im Alltag und im Fuerteventura-Urlaub vermeidet Stress.

Überstunden machen, um vor der Abreise nach Fuerteventura noch die restliche Arbeit zu beenden, schnell noch die letzte Wäsche waschen, den Koffer packen, dann Hund, Katze, Pflanzen in Pflege geben… – völlig gestresst gerät man bei der kleinsten Kleinigkeit in Rage. Und das alles nur, weil man vor dem (erholsamen!) Urlaub noch alles erledigen will. Machen Sie es besser!

Traditionelle und medizinische Akupunktur.

Sprechen Patienten nicht auf konventionelle medizinische Behandlungen an oder sind alle gängigen Optionen der Schulmedizin erschöpft, kann ein Blick auf alternative Methoden helfen…

Antioxidans gegen Radicale.

Tomaten gelten als Wunderwaffe gegen alle möglichen schädlichen Einflüsse auf unseren Körper, von Hautalterung bis hin zu Krebs. Seit langem wissen wir, dass frisches Obst und Gemüse auf der Skala guter Dinge für uns ganz oben stehen. Einen der Top-Plätze belegt eine Mischung, ein sogenanntes Fruchtgemüse…

Kann ein intaktes Immunsystem auch vor schweren Erkrankungen schützen?
Das Immunsystem, aus dem Lateinischen „immunis“ (d.h. „unberüht“), ist ein hochkomplexes System, dass gerade in der heutigen, industrialisierten Welt eine immer größere Rolle spielt, wegen der vielen synthetischen Produkte die uns seit der industriellen Revolution täglich umgeben.

Fuerteventura bietet die besten Voraussetzungen für den Anbau von Aloe Vera, und für höchste Qualität des Endproduktes.
Aber es braucht Zeit. Es vergehen mindestens 4 Jahre, in denen die Pflanzen nur bewässert werden müssen, bis sie ihre wertvollen Bestandteile in ausreichenden Mengen zu produzieren beginnen.
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